第80章 在平凡褶皱里，抠出你的“人生主权”》

　　《觉醒指南：在平凡褶皱里，抠出你的“人生主权”》

　　（适配“觉醒之光”：用烟火气的细节，讲透“从被程序操控到主动活”）

　　当你蹲在菜市场挑菜，为一毛钱和摊主讨价还价时；当你熬夜改完方案，对着屏幕突然不知道“这一切为了什么”时；当你和爱人吵架，脱口而出“你从来没在乎过我”时——这些被你当成“日常琐碎”的瞬间，藏着你人生的“操作系统”：你的每一个选择、每一次情绪，都在按潜意识里的“默认程序”运行。而《觉醒指南》要做的，就是帮你在这些“琐碎褶皱”里，抠出被程序偷走的“人生主权”。

　　一、先承认：你的“自主意识”，可能是程序的“傀儡”

　　你有没有过这种时刻？

　　- 明明不想加班，却还是点开了工作群——因为“不加班=不上进”的程序在告诉你：“你会被淘汰”；

　　- 明明觉得朋友的请求很麻烦，却还是说“没问题”——因为“拒绝=关系破裂”的程序在警告你：“你会被孤立”；

　　- 明明不
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