第212章 温柔与严苛

　　结束了与爵士那场高原背靠背的苦战，圣安东尼奥马刺终于迎来了一段难得的喘息之机——长达五天的休息期。

　　对于一支志在卫冕、赛季初又经历了密集客场和阵容磨合的球队而言，这五天的价值不亚于一场关键的胜利。

　　波波维奇在训练后的简短会议上，罕见地露出了些许“仁慈”：“未来五天，没有强制性合练。保持身体状态的基础训练必不可少，体能房和投篮馆会开放。除此之外——”

　　他目光扫过略显疲惫的队员们，“时间是你们的。去陪陪家人，处理些私事，或者找个安静的地方放空。但记住，别把状态搞丢了，也别把身体搞坏了。五天后，我们要以更好的面貌回来。”

　　队员们发出了一阵轻松的哄笑和低声议论。

　　漫长的赛季中，这样完整的休息期弥足珍贵。

　　对于林云而言，这五天更是意义非凡。

　　自从赛季开始，连续的客场征战、密集的比赛和训练，让他与叶瑾和夏晓冉相聚的时间被压缩得少之又少。

　　家，那个温暖的港湾，早已是他心底最深的挂念。

　　驱车回到那处僻静的公寓，推开门的瞬间，熟悉的馨香和温馨的灯光便包裹了他。

　　没有精心准备的“惊喜”，只有日常的温暖。

　　叶瑾系着围裙从厨房探出头，笑容温柔：“回来啦？汤快好了。”

　　夏晓冉则丢开手中的平板，赤脚跑过来给了他一个大大的拥抱，带着她特有的活力：“我们的冠军先生终于舍得回家啦！”

　　接下来的两天，林云彻底放下了篮球。没有训练计划，没有战术录像，只有最平常的生活。

　　和叶瑾一起在厨房尝试新菜谱，听夏晓冉兴致勃勃地讲她工作中遇到的趣事和正在筹划的关于他的深度报道，晚上三人窝在沙发上看一部老电影，或者仅仅是静静地依偎在一起，享受着难得的宁静与亲密。

　　这种平淡的温馨，对于在赛场上时刻紧绷神经、承受巨大压力的林云来说，是最好的疗愈和充电。身体在放松，精神也在爱意的滋养下变得愈发饱满和坚韧。他知道，这片温柔的港湾，是他能够在残酷联盟中持续征战的坚强后盾。

　　然而，林云并未完全沉溺于温柔乡。

　　休假的第三天上午，他便准时出现在了马刺的训练馆。身体需要保持活跃，更重要的是，他心里惦记着那些还需要引导的年轻人，尤其是那个天赋异禀却仍需雕琢的希腊少年——扬尼斯·阿德托昆博。

　　当他到达时，发现字母哥已经在那里了，正独自进行着投篮练习，汗水已经浸透了他的训练衫。看到林云，他眼睛一亮，用带着口音的英语打招呼：“林！你今天也来了！”

　　“保持状态，扬尼斯。”林云笑着回应，也开始进行自己的热身。训练馆里只有他们两人，偶尔有其他工作人员或提前归队的队友进出。

　　完成基础训练后，林云叫住了字母哥。“扬尼斯，过来，我们练点别的。”

　　他将字母哥带到半场，开始进行一对一的防守模拟训练。

　　他让字母哥扮演防守者，自己持球进攻。

　　几次突破和变向后，林云敏锐地注意到，字母哥在努力封盖或干扰时，偶尔会出现落脚点控制不佳的情况，有时为了追求封盖高度，落地时会无意识地将脚伸向进攻球员的圆柱体下方。

　　林云立刻叫停了练习。

　　“扬尼斯，看着我的眼睛。”林云的表情变得严肃起来，“刚才那几个回合，你注意到你落地时的脚了吗？”

　　字母哥有些茫然地回想了一下，摇了摇头。

　　林云调出了刚才训练的简单回放，指着屏幕，“看这里，还有这里。你的防守意愿和封盖欲望很好，但你的落脚点有问题。在NBA，这样的动作非常危险，不仅容易伤到对手，也容易让你自己吃到恶意犯规，甚至引发更大的冲突。”

　　他之所以如此重视这一点，正是源于那份“先知”的记忆。

　　在他所知的时空中，字母哥成长为MVP的同时，其某些防守习惯，尤其是垫脚的争议，也伴随了他的职业生涯，成为了一个挥之不去的污点和争议焦点。

　　林云不希望这个充满潜力的年轻人，在起点就沾染上这样的坏习惯，无论是有意还是无意。

　　“防守的核心是位置和时机，不是不计后果的扑抢和封盖。”林云认真地讲解，“你要学会控制自己的身体，尤其是在空中对抗后。封盖时，手向上伸，尽量保持身体垂直起跳和落地。如果失去位置，宁愿放弃这次封盖，也不要冒险去做可能伤害他人的动作。保护对手，也是保护你自己，更是对这项运动的尊重。”

　　他亲自示范了正确的防守脚步和落地姿势，强调了核心稳定性和对身体的控制。

　　“从今天开始，每天加练二十分钟的防守脚步和落地稳定性。我会让助理教练重点观察你在这方面的表现。记住，扬尼斯，伟大的防守者靠的是预判、脚步和纪律，而不是危险的动作。”

　　字母哥听得非常认真，他或许不完全理解林云为何如此重视这个细节，但他能感受到林云的严肃和关心。

　　他重重地点头：“我明白了，林。我会注意的，每天加练。”

　　接下来的两天，林云除了自己训练，也抽出时间指导科温顿和罗伯森，纠正他们的一些防守细节和投篮选择。

　　他像一个额外的助理教练，默默地将自己的经验和从传奇模板中领悟到的细节，传递给这些球队的未来。

　　五天的休整转瞬即逝。马刺全队精神饱满地重新集结，备战下一个对手——波士顿凯尔特人。此时的绿衫军，在送走皮尔斯和加内特后，正式进入了彻底的重建期。拉简·隆多因伤缺阵，球队由杰夫·格林、艾弗里·布拉德利等球员领衔，实力与经验都远非昔日那支铁血之师可比。

　　回到AT&T中心，面对这样一支处于低谷的对手，马刺没有理由手软。

　　波波维奇派出了完整的主力阵容，意图迅速解决战斗。

　　比赛进程波澜不惊。凯尔特人年轻球员拼劲十足，但经验和战术素养的差距让他们难以组织起有效的抵抗，马刺从开场就牢牢掌控了局面。

　　蒂姆·邓肯在内线予取予求，面对凯尔特人年轻的内线群，他轻松砍分。

　　托尼·帕克和林云的后场组合彻底打穿了对手的防线，两人联手送出了超过20次助攻。科怀·伦纳德在防守端锁死了对方的主要得分手，进攻端也高效输出。

　　新秀们也获得了不少出场时间。

　　字母哥牢记林云的叮嘱，在防守端格外注意自己的动作，虽然偶有冒失，但整体表现更加沉稳。他贡献了一次精彩的追身大帽，而且落地时特意收脚，赢得了场边林云的点头，并在快攻中完成暴扣。

　　科温顿继续在三分线外提供火力，罗伯森则在防守端不知疲倦。

　　比赛早早失去悬念。

　　最终，马刺在主场以 104比93 轻松击败波士顿凯尔特人，将连胜场次扩大到五场。

　　数据方面，多点开花：邓肯18分10篮板，帕克16分8助攻，林云15分12助攻，伦纳德14分。新秀中，字母哥9分5篮板2盖帽，科温顿8分，罗伯森4分3篮板。

　　更衣室里，胜利已成习惯，气氛平静而满足。

　　五天的休息让老将们恢复了活力，新秀们的持续进步也让人欣喜。

　　然而，无论是林云还是波波维奇都清楚，这段相对轻松的赛程即将结束。

　　五连胜固然可喜，但真正的考验，或许就在不远的前方。

　　他们需要带着这份良好的状态和逐渐成型的团队默契，去迎接更强大的挑战。卫冕之路，没有一刻可以真正松懈。
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